Зимний уход за телом заключается, прежде всего, в использовании успокаивающих и противовоспалительных средств для тела. Предпочтение нужно отдать увлажняющим кремам, в состав которых входят витамины D, E, A, C и натуральные масла животного происхождения: барсучьего или гусиного жира, растительного происхождения: авокадо, тыквы, жожоба или на основе силикона и вазелина. Крема содержат воду, которой нужно полностью впитаться, поэтому их следует наносить минимум за час до выхода на улицу.
В осенне-зимний период нужно носить только натуральную одежду, которая способствует естественной вентиляции кожи. Наряды из синтетики лучше отложить до весны. Коже лица особенно вредит заматывание шарфом, под которым скапливается много влаги, которая постепенно охлаждается.
Не стоит забывать и о постоянной личной гигиене, нужно очищать кожу скрабами и пилингами. Побалуйте себя любимую расслабляющими ваннами, с добавлением экстрактов масел, только не стоит использовать слишком горячую воду, т.к. она настоящий враг для пересушенной кожи. В зимний период лучшим вариантом является сауна.
Мыться рекомендуется увлажняющими гелями для душа. Каждый раз после принятия ванны или душа, нужно наносить масло или молочко, удерживающее влагу.
В зимний период часто наблюдается ослабление иммунитета и авитаминоз, поэтому нужно позаботиться не только о внешности, но и о внутреннем состоянии организма. Питание должно быть разнообразным и включать больше овощей, фруктов, рыбы и кисломолочной продукции.
© Галина Загудайлова, специально для Kosmetik-M
