Территория шоппинга, красоты и здоровья
Kosmetik-M - Информационно развлекательный портал
Kosmetik-M - Информационно развлекательный портал
Рады видеть тебя
на портале Kosmetik-M

... территории стиля, красоты и здоровья, здесь ты найдешь ответы на все вопросы, сможешь поделиться личным опытом, заранее выбрать магазины для удачного шопинга, узнаешь секреты стиля, красоты, мужской и женской психологии.

Присоединяйся к нам!

ГлавнаяУмный шоппингПолезные статьиИнтернет магазинНовостиКонтакты

 

Kosmetik-M - Информационно развлекательный портал

 

Наш магазин

Посмотрите товары нашего интернет магазина

 

Друзья Kosmetik-M

К Вашим услугам опытный имиджмейкер, измените себя сейчас! Подробности на www.onlyimage.ru.

 

 

Реклама на портале!

Уникальное предложение – реклама вашего товара внутри информационных статей.

Тематики статей: здоровье, красота, медицина, косметика и т.п.

Подробнее об условиях размешения

 

 

 

 

Четверг, 15 декабря 2011 23:46

Секреты красивых ног

Оцените материал
(1 Голосовать)
Секреты красивых ног

Летом, в сезон открытых туфель и изящных босоножек, уход за ногами и стопами выходит на первый план.

Чтобы эти части твоего прекрасного тела всегда выглядели здоровыми и ухоженными стоит уделить им 15 минут в день и взять на вооружение несколько наших советов.

Главный враг красоты наших ног летом – пыль, песок, открытая обувь без задника, - вследствие чего возникает сухость кожи, а затем мозоли и натоптыши.

Чтобы ножки всегда оставались красивыми и здоровыми соблюдай несколько простых правил:

  • Ежедневно мой стопы обычной водой с мылом, а в конце процедуры ополаскивай прохладной водой.
  • Два – три раза в неделю делай специальные разогревающие ванночки для предотвращения сухости и удаления огрубевшей кожи (рецепты ищи в конце статьи).
  • После распаривания смажь стопы смягчающим кремом против сухости и огрубевшей кожи стоп. Лучше пользоваться лечебными кремами, такими как крем для стоп DTM, он содержит в составе как смягчающие компоненты, так и антисептик, предотвращающий грибковые заболевания.
  • Чтобы избежать мозолей и натоптышей пользуйся специальными подушечками для обуви на высоком каблуке. Они имеют клейкую сторону, которая не дает скользить стопам по обуви и делает прогулки приятными.
  • Перед сном полезно делать массаж ног, он способствует упругости и гладкости кожи. Массаж начинай со стопы и постепенно поднимайся вверх к коленному суставу. Повтори 3-4 раза. Затем помассируй каждый палец от кончика к основанию. Завершают массаж поглаживанием. Также 3-4 раза.

Секреты красивых ногИ, конечно, не стоит забывать о ногтях. Педикюр можно сделать в салоне, а можно потратить немного времени, сэкономить и сделать все своими руками. Это совсем не сложно!

  • Сделай ванночку для ног, вытри стопы насухо
  • Подстриги ногти так, чтобы края остались прямыми. Длина ногтя по твоему усмотрению, удобнее, когда ноготь чуть ниже края подушечки
  • Края ногтей обработай пилочкой, прижелании весь ноготь – полировальной пилочкой.
  • Обработай кутикулу специальным маслом для размягчения кутикулы и специальной лопаточкой отодвинь её к краям. Лучше её не срезать, иначе она будет наростать с удвоенной силой.
  • Обработай поверхность ногтя специальным лаком для укрепления ногтей, при желании нанеси цветной лак и закрепи результат закрепителем .
  • Рецепты ванночек для ног

Очищающие ванночки

Очищают ноги от пыли и грязи и снимают усталость, тонизируют.
Продолжительность процедуры 15-20 минут. 

  • На 1литр воды добавить 100 гр. морской соли

Тонизирующие ванночки

  • 2 ст. ложки смеси крапивы и зверобоя залить 1 литром кипятка. Настоять и влить в ванночку.
  • Хорошо делать ванны с добавлением эвкалиптового масла, отвара ромашки, мяты, сены.

Контрастные ванночки 

Помогают снять усталость и закалить ноги. Ноги попеременно опускают то в горячую, то в холодную воду 8-10 раз. Температура горячей ванночки должна быть  40-50 градусов, а холодной - 20С. В горячей воде ноги должны находиться в три раза дольше, чем в холодной. Заканчивают процедуру холодной ванной.

  • В горячую воду можно добавить настой ромашки, липового цвета или крапивы.
  • При расширении вен и тромбозе горячие ванны для ног противопоказаны.

Смягчение и увлажнение

После любой ванны ноги насухо вытирают и смазывают кремом. 

Таким образом, ноги получают дополнительную влагу, становятся мягкими и готовы к новым нагрузкам. Крем для ног втирают растирающими массажными движениями.

Автор ЛYNA

Прочитано 2168 раз
Другие материалы в этой категории: Уход за телом зимой »

Наш магазин

 

 

Kosmetik-M - Информационно развлекательный портал

Корзина товаров


 x 

Корзина пуста

 

 

 

 

 

Kosmetik-M - Информационно развлекательный портал Карта сайта Написать письмо Kosmetik-M - Информационно развлекательный портал